首页 小学作文 初中作文 高中作文 体裁作文 话题作文 字数作文 作文素材

健身日记

时间:2023-10-27 12:14:12
健身日记范文

健身日记范文

很快一天又过去了,今天我们都做了什么了呢?需要认真地为此写一篇日记了。是不是无从下笔、没有头绪?下面是小编收集整理的健身日记范文,仅供参考,大家一起来看看吧。

健身日记范文1

有一天晚上,又到了跳舞的时间。我和大妈妈惊讶地发现,“夕阳红”门口在修路。“那我们怎么跳啊?”我焦急地问大妈妈。“我也不知道呀!”大妈妈无奈地说。但不一会儿,那轻快的音乐却如约响起,那些“佳木斯快乐舞步”的粉丝们也如约而至。我发现,那些“粉丝们”并没有打算放弃一天跳舞的念头,而是不约而同地把队伍排列成了纵行的,巧妙地避开了修路的地方。我被感动了,那些人们坚持不懈的精神让我肃然起敬。哪像我,碰到了数学难题就扔下笔不做了;遇到稍微复杂一点的钢琴曲子就大喊“我崩溃了”“不弹啦”这种话……我要向那些人们学习坚持的的信念!我默默地想着,也加入了跳舞的'行列中……

健身日记范文2

Insanity是一个六十三天的训练教程,简单、高效。不需要学习动作,只要有一双合适的运动鞋、一小块空地,一颗不放弃的恒心,每天都可以练。算上今天,我已经练了14天。它之所以叫做“肌肉撕裂者”是有其原因的:2周前我开始练习,开始的前3天,浑身酸痛,但我每天都会在规定课程后增加莱美的课程,很快酸痛就消失了。

每节练习时间并不算长,但是在规定时间内,你必须尽可能发挥体能。最重要的是:无论怎样都必须完成后面的拉伸动作,这决定了第二天你还是否有毅力继续。拉伸对于缓解肌肉酸痛至关重要。

健身日记范文3

今天是全民健身日,也是北京奥运会成功举办一周年,我和爸爸妈妈高高兴兴地来到了海盐高级中学的体育馆。为什么高兴呢?因为今天是“网娃怀”三人制篮球赛的决赛。

先上场的是爸爸所在队海安队和核电一期队。比赛开始了,一会儿有个三分球,一会儿有个篮板球,两个队打的不分上下,每个运动员的脸上身上都聚满了汗珠,然后汇成一条线掉了下来,他们都顾不上擦。比赛太精彩了,最后海安队得了系统组第三名!

健身日记范文4

在一个眀媚的早上,我踏着愉快的脚步,吸着清新的空气,来到武定门公园。满园的人都在锻炼,呈现出前所未有的生机。哦,原来是参加全民健身活动。

有几位老爷爷跑步,还一边喊着:“一、二、三——四!”另一个抱着孙女的奶奶,放声高唱红歌。更多的爷爷奶奶和叔叔阿姨,正在扭动腰肢,跳起南京小拉,他们说这样有利于健康减肥。

健身日记范文5

今天是全民健身日,教练告诉我们下午四点半到环翠楼广场表演太极拳。

时间到了,我们学员穿着统一的服装,在教练的带领下,认真地打着一招一式。其中也添加了别的花样,如:太极刀、太极扇、太极推手等精彩节目。吸引了很多路人驻足观看。等我们表演完节目。观众报以热烈的掌声。我看到很多观众跑上前来咨询学拳的情况。看来我们这次表演很有意义。

健身日记范文6

几天前,我和舅舅去了公园,走了一会发现了大约一百个老人在健身点附近集体健身,不时的喊着他们自建的口号:“超常能量、超常能量、就在身旁、就在身旁、思维沟通、思维沟通、全身通畅、全身通畅!”阵势惊天动地,走了老远,还有他们嘹亮的声音。

在小区里,情形与公园里一模一样,喊着同样的口号,但,有一点不同,那里不光有老人,还有中年人、年轻人、小学生和1——2岁的小宝宝呢!气势一样浩大,回家以后还能听到他们的声音。

法国的著名哲学家伏尔泰说:“生命在于运动。”这在我的身边得到了充分的体现。

健身日记范文7

八月八日是全民健身日,天气预报说有莫拉克台风要光临上海。

这天虽然风雨交加,但也不觉得冷,所以我们决定去游泳。这天出乎我的意料之外,游泳池里有那么多男女老少都在游泳。暑假里我参加了游泳培训班,现在正好可以大显身手了。游泳并不简单,要学闷水、打腿,最后学换气。换气可难了,换不好会呛水,很难受。最后,在游泳班里我克服了种.种困难,不打退堂鼓,终于学会了游泳。希望有更多的小朋友参与到运动中来,共同体验体育运动带来的快乐,健康迎世博。

《健身日记范文.doc》
将本文的Word文档下载到电脑,方便收藏和打印
推荐度:
点击下载文档

文档为doc格式